STRES apa kamu?
Pernah stres? Manusia yang sudah mampu berfikir pasti pernah merasakan stres, dimana stres akan memberikan rasa tertekan dan ketegangan serta banyak pikiran dalam dirinya. Tetapi tidak semua stres buruk, bahkan ada yang cenderung berkinerja lebih baik ketika kita berada di bawah tekanan stres yang singkat. Hanya saja stres berkepanjangan terutama ketika penderita merasa atau percaya bahwa mereka tidak memiliki kontrol akan cenderung menjadi lingkaran setan yang memakan dirinya sendiri, semakin meningkat stres yang dirasakannya. Tubuh kita selalu bekerja menuju ketenangan psikologis atau homeostasis. Tiga macam bentuk stres? Eustress Jenis stres yang positif. Saat mengalami eustress seseorang akan lebih produktif dan banyak melakukan hal positif. Karena sumber stres jenis ini akan memotivasi seseorang untuk mencapai target yang ingin diraih hingga ia meraih hal tersebut, hingga akhirnya banyak orang yang menilai bahwa eustress merupakan stres yang menyenangkan. Sama
